Самый активный проект «Бабушкин воркаут» Благотворительного фонда «Старшее поколение» стал победителем в конкурсе президентских грантов в области охраны здоровья граждан, пропаганды здорового образа жизни. Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».
Проект создан для того, чтобы объединить молодое и старшее поколения, помочь людям сделать свою жизнь ярче и насыщеннее, дать возможность насладиться занятиями спортом на улице, в зале, а также – в рамках нового направления «Фитнес-центр на дому» – не выходя из дома.
Занятия для людей возрастной категории 55+ проводятся еженедельно по 10 адаптированным спортивным направлениям. Курс обучения длится 5 месяцев и включает психологические тренинги, лекции по командообразованию, мастер-классы и интенсивы. После его завершения инструкторы-добровольцы разработают адаптированные программы тренировок, чтобы проводить для всех жителей региона еженедельные благотворительные воркаут-разминки, зарядку разных видов в современном формате.
Организаторы проекта планируют создать интернет-портал (рубрикатор) «ПРОкачаемся» с интерактивной картой, на которой будут отмечаться место и время проведения спортивных мероприятий, а также расположение воркаут-площадок, центров физической подготовки, спортивных студий, будут размещаться обучающие видеоуроки от спорт-инструкторов. По итогу спортивного проекта в Тюмени будет организована первая Областная спартакиада дворовых команд 55+.
«Инициатива повышает мотивацию к регулярным занятиям физической культурой, помогает улучшить состояние здоровья населения за счет повышения доступности качественных занятий спортом, обеспечивает эффективный диалог поколений и коммуникативный опыт», – отмечает Ирина Богунова, исполнительный директор Благотворительного фонда «Старшее поколение».
Организаторы приглашают людей «серебряного» возраста проявить активность и принять участие в проекте. Запись и подробная информация по тел. 8(3452)51-77-05 или на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/starsheepokolenie
