После длительных выходных дней возвращение на работу может превратиться в настоящее испытание. В психологии существует понятие «постпраздничный синдром» – когда человек, который, по идее, должен был отдохнуть, выходит на работу уставшим, испытывает раздражение от выполнения привычных обязанностей.
Специалисты Регионального центра «Семья» поделились простыми рекомендациями, которые помогут более безболезненно войти в рабочий ритм.
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/1.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/2.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/3.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/4.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/5.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/6.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/7.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/8.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/9.jpg)
![](https://xn----7sbemfaq6a7allqb8f.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/10.jpg)